الذهاب مجنون في الحرارة كل هذا؟
ايم الذهاب المكسرات لها فقط اللعنة جدا حار. لا أميل لدينا شاشات على النوافذ، ونحن غير قادر على تحمل ولم تكن تمتلك أجهزة تكييف الهواء . ايم خسارتها المروحة فقط لا قطع عليه. حاول إيف باستخدام حزم الباردة ضد جسدي. وهذا يساعد قليلا. هل هناك أي شيء، أي شيء آخر يمكنني القيام به؟ وكان له الرهيبة لذلك أنا غير قادر على النوم ليلا ومعارك والتسبب بيني وبين كوز صديقي على حد سواء مجرد غضب جدا.






LOL .. آسف، لم أستطع إلا أن تضحك. الطقس حار هنا أيضا. خلال اليوم انها مثل 89 درجة داخل بيتي. نحن لا تتحول إلى تيار متردد في كوز كنت كسرنا. على أي حال، أنا مجرد الجلوس في بقعة واحدة تحت مروحة في السقف أو أمام مروحة نظري الشخصية الخاصة. تجنب تحول على أي شيء مثل أجهزة الكمبيوتر، والضوء، وما إلى ذلك. تلك التي تنتج الحرارة كمنتج ثانوي من الكهرباء.
إذا كنت اثنان القتال سبب تهيج، والنوم فقط في مناطق منفصلة. بالإضافة إلى أنها سوف توفر لك كلا من حرارة الجسم، والذي هو حار جدا. ترك مروحة في كل ليلة، والنوم الخفيف جدا، لا شيء الى حد كبير في.
وقد ش محاولة الجلوس أمام الثلاجة أو المجمد مرة واحدة في لحظة B4؟ >. <هو رائع حقا ... هناك أيضا محاولة استخدام تلك رذاذ الماء الصغيرة (واحد أن كل صالون لتصفيف الشعر لديك) وKOOL جميلة بهذه الطريقة أيضا
قد ينامون بشكل جيد في غرف مختلفة تساعد على ذلك لأن أكثر الناس في غرفة في المزيد من الحرارة التي يتسبب
__
قد يستغرق الاستحمام بالماء البارد، وترك النوافذ مفتوحة ن إطفاء الأنوار اور
بحث الاستحمام بارد ثم انتقل إلى غرفة فيها جهاز لتكييف الهواء